メンタルヘルスと仮想通貨: ボラティリティは健康にどのように影響するか?

暗号の世界は、そのボラティリティでよく知られています。特に初期の頃は、デジタル資産の価格は大きく変動し、1 日で 2 桁の増減がありました。現在の弱気相場もこの傾向の例外ではないようです。 

激しい価格変動は、運が良ければ利益を得る機会を提供しますが、デジタル資産の不安定な行動は、投資家の精神的および感情的な健康に脅威を与える可能性があります.

メンタルヘルスは人間の生活の非常に重要な側面ですが、最近まで主流のメディアや言説ではあまり重要視されていませんでした.金融と投資は感情的な幸福に重要な役割を果たす可能性がありますが、暗号市場のボラティリティによる絶え間ない絶望は害を及ぼす可能性があります.

これは、エコシステムのステーブルコインがペッグ解除され、暗号市場全体がスパイラルに陥り、暗号エコシステムへの信頼が損なわれたテラの大失敗の後によく表れました。

実際、価格暴落後、多くの国の自殺ホットラインLUNA サブレディットに登場 、多くの投資家の貯蓄と投資が数時間で一掃されたため.

恐れと失敗

たとえ投資の知識を身につけていたとしても、初心者は感情的なプレッシャーの下で間違った決断を下すことがあります。テクニカル分析とファンダメンタル分析に加えて、正しい精神的態度が取引において重要な役割を果たします。感情の圧力の下で、無謀な行為が行われる可能性があり、通常は間違いや重大な損失を引き起こします。これらの間違いはいくつかのグループに分けることができます:

• ギャンブラー症候群: 新しい投資家は、よく考えずに大量の取引を開始します。 
• 取引からの時期尚早の退出: 最初の成功した取引で、初心者はすぐに利益を取り、時期尚早にポジションを閉じる傾向があります。この場合、得られるはずだった利益の一部を失うことになります。 
• 他の市場参加者への依存: 多くのトレーダーは、確立された市場参加者のシグナルと意見に導かれます。ただし、最大限の利益を得るには、これらの要因から独立する必要があります。
• 損失を受け入れる: 暗号通貨市場は感情的な傾向に非常に敏感です。価格はさまざまな発言や噂に即座に反応するため、感情の影響を完全に取り除くことはできません. 
• 最初の取引からの多幸感: 最初の利益は、トレーダーにポジティブな感情を与えます。

多くの仮想通貨愛好家は、取引の可能性について FOMO、つまり見逃すことへの恐怖に言及しています。仮想通貨の世界におけるもう 1 つの大きな懸念は、ハッカーに関するものです。デジタル化され、分散化され、匿名化されることが多い仮想通貨の性質により、これらの資産はハッキングや詐欺に対してより脆弱になります。

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これらは、仮想通貨投資家のメンタルヘルスに影響を与える可能性のある多くの要因のほんの一部です.経済的ストレスの心理的影響を制限するために、投資家はリスクを許容できる範囲を決定することが重要です。

新しい病気

過去数年間、仮想通貨は何度も上昇と下落を繰り返しており、仮想通貨投資家のメンタルヘルスに影響を与えずにはいられませんでした。

専門家によると、暗号取引は振り向く 本当の中毒に。この心理的障害の最初の兆候は、トレーダーが常にデジタル通貨の価格変動を追跡しているときに発生します。専門家はこのプロセスを「デイ トレーディング」と呼び、ギャンブルの一種であると考えており、仮想通貨の取引に依存している人は「仮想通貨中毒者」と呼ばれています。

暗号中毒の主な症状は、筋肉の緊張、不安、デジタル資産価格の 24 時間体制の監視、暗号業界とは関係のないことをしている間でもデジタル通貨の取引についての絶え間ない考えです。これらすべてがうつ病と不眠症につながります。

一部の国では、デジタル資産取引に関連するメンタルヘルスの問題に対処するための専門的なプログラムがすでに登場しています。

誰が危険にさらされていますか？

幸いなことに、すべての仮想通貨投資家がメンタルヘルスの問題を抱えているわけではありません. 

最近、オーストラリアのクイーンズランド工科大学の科学者実施 4月の調査では、誰が最も仮想通貨依存症になりやすいか、取引中にメンタルヘルスに特に注意を払うべき人物は誰なのかが明らかになりました。

暗号中毒になりやすい人は、ギャンブルが大好きで、当局をあまり信用していない人です。国家とは何の関係もないという強い願望が、そのような人々を仮想通貨に向かわせます。

冷笑的で慎重な人など、自分の利益のために他人を欺いたり操作したりするのが好きな人も、暗号中毒になりがちです。

ナルシシストは暗号中毒にもなりやすい.そのような個人は通常、信じられないほど自信を持っているため、リスクの高い投資をする傾向があります。同時に、彼らは人生のポジティブな側面に焦点を当て、明るい未来を信じ、自分に悪いことは何も起こらないと考えることを好みます。この揺るぎない自信が、ナルシストがリスクを冒して仮想通貨を購入する原動力となっています。

サイコパスのレベルが高い人は、無情で、情緒的知性が低く、共感が欠如しているという特徴があります。そのような人々は通常、感情的な反応が少なく、ストレスや不安に抵抗力があるため、おそらくリスクを好みます.さらに、サイコパスは衝動的です。この性質は、危険な行動の傾向と相まって、危険な取引行動を起こしやすくなります。彼らは、他の人が受け取るかもしれない利益を逃すことを恐れています。

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サディストはビットコインへの投資も好む (ビットコイン ) サイコパスのように、潜在的な報酬を逃したくないからです。彼らにとって、他人の痛みの喜びは、他人に対する優越感と関連しています。同時に、サイコパスもサディストも、ナルシシストとは異なり、彼らの見通しについて幻想を抱いておらず、それは仮想通貨への情熱に反映されています。

もちろん、すべての仮想通貨投資家が精神的に混乱しているわけではありません。ただし、ほとんどの人はデジタル資産の取引に依存することはありません。暗号通貨の取引を開始するときは、自分の健康と幸福に影響を与える可能性のあるすべての事実を考慮に入れる必要があることを覚えておく価値があります.暗号通貨のストレスによる心理的影響を抑えるには、投資家がどれだけのリスクを負う余裕があるかを判断することが重要です。

投資プラットフォーム United Traders のプロダクト マネージャーである Sergey Miheev 氏によると、投資家は仮想通貨そのものだけに注目すべきではありません。

「まず第一に、あなたが長年の経験を持つプロのデイトレーダーでない限り、仮想通貨を取引手段としてのみ認識するのをやめてください。あなたが投資家であれば、価格がどのように作成され、なぜ変化するのか、特定のコインの価値、および市場の行動パターンを理解することをお勧めします。次に、全体像を把握します。どういうわけか、仮想通貨は発展途上の業界であることがわかります。つまり、最善の戦略は単純に購入して保持することです。時間はあなたの味方であることを忘れないでください。」