정신 건강 및 암호화폐: 변동성은 웰빙에 어떤 영향을 미칩니까?

암호화 세계는 변동성으로 잘 알려져 있습니다. 특히 초기에 디지털 자산은 하루 동안 두 자릿수를 얻거나 잃는 격렬한 가격 변동을 경험했습니다. 현재 약세장도 이러한 추세에서 예외가 아닌 것으로 보입니다. 

급격한 가격 변동은 이익을 얻을 수 있는 기회를 제공하지만(운이 좋다면) 디지털 자산의 불안정한 행동은 투자자의 정신적, 정서적 건강에 위협이 될 수 있습니다.

정신 건강은 인간의 삶에서 매우 중요한 측면으로, 최근까지 주류 언론과 담론에서 그다지 중요하게 다루어지지 않았습니다. 재정과 투자는 정서적 웰빙에 중요한 역할을 할 수 있지만 암호화폐 시장의 변동성으로 인한 끊임없는 절망은 상처를 줄 수 있습니다.

이는 생태계의 스테이블 코인이 디페깅되어 암호화 시장을 전체적으로 나선형으로 보내고 암호화 생태계에 대한 신뢰를 잠식한 Terra 사태 이후에 잘 드러났습니다.

실제로 가격 폭락 이후 수많은 국가의 자살 핫라인LUNA 서브레딧에 등장 , 많은 투자자의 저축과 투자가 몇 시간 만에 사라졌습니다.

두려움과 실패

투자 지식을 갖추고 있어도 초보자는 감정적 압박으로 잘못된 결정을 내릴 수 있습니다. 기술 및 기본 분석 외에도 올바른 정신 태도는 거래에서 중요한 역할을 합니다. 감정의 압력에 따라 경솔한 행동을 할 수 있으며, 이는 일반적으로 실수와 심각한 손실을 초래합니다. 이러한 실수는 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 도박꾼 증후군: 신규 투자자는 충분히 생각하지 않고 많은 거래를 시작합니다. 
• 거래의 조기 청산: 첫 번째 성공적인 거래에서 초보자는 빠르게 이익을 얻고 조기에 포지션을 종료하는 경향이 있습니다. 이 경우 그들은 얻을 수 있었던 이익의 일부를 잃게 됩니다. 
• 다른 시장 참여자에 대한 의존성: 많은 트레이더는 기존 시장 참여자의 신호와 의견에 따라 움직입니다. 그러나 최대의 이익을 얻으려면 이러한 요인들로부터 독립할 필요가 있습니다.
• 손실에 대한 이해: 암호화폐 시장은 감정적 경향에 매우 민감합니다. 가격은 다양한 진술과 소문에 즉각 반응하므로 감정의 영향을 완전히 없앨 수는 없습니다. 
• 첫 번째 거래의 행복감: 첫 번째 이익은 거래자에게 긍정적인 감정을 주고, 이는 그들을 무질서하게 만들 수 있습니다.

많은 암호화 애호가들은 잠재적인 거래에서 FOMO 또는 누락에 대한 두려움을 언급합니다. 암호 세계의 또 다른 주요 두려움은 해커와 관련이 있습니다. 암호화의 디지털, 분산 및 종종 익명의 특성은 이러한 자산을 해킹 및 사기에 더 취약하게 만듭니다.

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이는 암호화폐 투자자의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 많은 요인 중 일부에 불과합니다. 재정적 스트레스의 심리적 영향을 제한하려면 투자자가 위험을 감당할 수 있는 정도를 결정하는 것이 중요합니다.

새로운 질병

지난 몇 년 동안 암호 화폐는 여러 번 상승 및 하락했으며 이는 암호 투자자의 정신 건강에 영향을 미칠 수밖에 없었습니다.

전문가에 따르면 암호화폐 거래는회전하다 진짜 중독에 빠집니다. 이 심리적 장애의 첫 번째 징후는 거래자가 디지털 통화의 가격 변동을 지속적으로 따를 때 발생합니다. 전문가들은 이 과정을 '데이트레이딩'이라 부르며 또 다른 형태의 도박으로 보고 있으며, 암호화폐 거래에 중독된 사람들을 '암호화폐 중독자'라고 부른다.

암호화폐 중독의 주요 증상은 근육 긴장, 불안, 디지털 자산 가격의 24시간 모니터링, 암호화폐 산업과 관련되지 않은 다른 일을 하면서도 디지털 통화 거래에 대한 끊임없는 생각입니다. 이 모든 것이 우울증과 불면증으로 이어집니다.

일부 국가에서는 디지털 자산 거래와 관련된 정신 건강 문제를 해결하는 데 도움이 되는 전문 프로그램이 이미 등장했습니다.

누가 위험에 처해 있습니까?

다행히 모든 암호화폐 투자자가 정신 건강 문제를 겪는 것은 아닙니다. 

호주 Queensland University of Technology의 과학자들은 최근실시 암호화폐 중독에 가장 취약한 사람과 거래하는 동안 정신 건강에 특별한 주의를 기울여야 하는 성격에 관한 4월 연구.

암호화폐 중독에 걸리기 쉬운 사람들은 도박을 좋아하고 당국을 진정으로 신뢰하지 않는 사람들입니다. 국가와는 아무 상관이 없다는 강한 욕구가 그런 사람들을 암호화폐로 돌리게 만든다.

냉소적이고 신중한 사람들과 같이 자신의 이익을 위해 다른 사람을 속이고 조종하는 것을 좋아하는 사람들도 암호 중독에 빠지기 쉽습니다.

자기애 주의자들은 또한 암호 중독에 취약합니다. 그러한 개인은 일반적으로 매우 자신감이 있으므로 위험한 투자를 하기 쉽습니다. 동시에 그들은 삶의 긍정적인 측면에 집중하고 밝은 미래를 믿으며 그들에게 나쁜 일이 일어나지 않을 것이라고 생각합니다. 이 흔들리지 않는 자신감은 나르시시스트가 위험을 감수하고 암호화폐를 구매하게 만드는 것입니다.

높은 수준의 사이코패스를 가진 사람들은 무자비함, 낮은 감성 지능, 공감 능력 부족이 특징입니다. 그런 사람들은 일반적으로 감정적 반응이 감소하여 스트레스와 불안에 저항력이 있으므로 위험을 좋아할 것입니다. 게다가 사이코패스는 충동적이다. 위험한 행동에 대한 성향과 결합된 이 품질은 위험한 거래 행동을 하기 쉽습니다. 그들은 다른 사람들이 받을 수 있는 혜택을 놓치는 것을 두려워합니다.

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새디스트들은 또한 비트코인(비트코인 ) 사이코패스처럼 그들은 잠재적인 보상을 놓치고 싶지 않기 때문입니다. 그들에게 타인의 고통의 즐거움은 타인에 대한 우월감과 관련이 있다. 동시에 사이코패스와 새디스트는 나르시시스트와 달리 자신의 전망에 대한 환상이 없으며 이는 암호화폐에 대한 열정에 반영됩니다.

물론 모든 암호화폐 투자자가 정신적으로 불안한 것은 아닙니다. 그러나 대부분의 사람들은 디지털 자산 거래에 중독되지 않습니다. 암호 화폐 거래를 시작할 때 자신의 건강과 웰빙에 영향을 미칠 수 있는 모든 사실을 고려해야 한다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 암호화폐 스트레스의 심리적 영향을 제한하려면 투자자가 위험을 감당할 수 있는 정도를 결정하는 것이 중요합니다.

투자 플랫폼 United Traders의 제품 관리자인 Sergey Miheev에 따르면 투자자는 암호화폐 자체에만 집중해서는 안 됩니다.

“우선, 수년간의 경험을 가진 전문 데이 트레이더가 아닌 한, 암호화폐를 거래 수단으로만 인식하지 마십시오. 투자자라면 가격이 어떻게 만들어지고 왜 변하는지, 특정 코인의 가치와 시장 행동 패턴을 이해하는 것이 좋습니다. 그러면 더 큰 그림을 보게 됩니다. 어떤 식으로든 암호화폐가 발전하는 산업이라는 것을 깨닫게 됩니다. 즉, 최고의 전략은 단순히 구매 후 보유하는 것입니다. 시간은 당신 편이라는 것을 기억하세요.”