Tại sao Web3 cần NFT chánh niệm hơn bao giờ hết

https://nftnow.com/features/why-web3-needs-mindfulness-nfts-now-more-than-ever/

Nhìn bề ngoài, có một số thứ có vẻ mâu thuẫn với chánh niệm hơn là thế giới của NFT và Web3. Chánh niệm đòi hỏi phải nhận ra nội dung của ý thức khi chúng phát sinh trong thời điểm hiện tại. Nhưng Web3 (đối với nhiều người) đã trở thành đồng nghĩa với cảm giác bồn chồn thường trực và bao trùm về tinh thần. Không gian thường chiếm dụng đến mức không có gì lạ khi những người đã giúp xây dựng nó phải vật lộn vớivấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng .

Thực tế là cuộc cách mạng kỹ thuật số là kỹ thuật số cũng không giúp được gì. Tại thời điểm này, những tác động tiêu cực của việc dành quá nhiều thời gian trên màn hình và mạng xã hội đã được ghi nhận rõ ràng. Cả hai đều dẫn đến tăng khả năng mắc các bệnh về tinh thần và thể chất cũng như các bệnh mãn tính. Những người chi tiêu nhiều hơnsáu giờ một ngày trực tuyến , chẳng hạn, có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn những người không mắc bệnh này và số người trưởng thành nói rằng họ chi tiêu gần hếttất cả thời gian của họ trực tuyến đã tăng lên kể từ ít nhất là năm 2015.

Và trong khi nhiều người trong hệ sinh thái NFT cógợi ý những cách lành mạnh hơn Để tiếp cận thế giới đó nhằm tránh kiệt sức, vẫn còn một câu hỏi quan trọng, chưa có lời đáp: Làm thế nào để chúng ta trở thành chủ nhân — chứ không phải là đầy tớ — của vũ trụ suy nghĩ bên trong khi tham gia vào thế giới Web3 mà chúng ta biết và yêu thích?

Đưa chánh niệm vào Web3

Cộng đồng chánh niệm đang làm việc để cung cấp câu trả lời cho câu hỏi đó. Ví dụ: Moments of Space (MoS) là một ứng dụng chánh niệm ra mắt vào tháng 3 năm 2022, có kế hoạch sử dụng các công cụ Web3 để truyền bá nhận thức về chánh niệm đồng thời tạo ra và phân phối lại giá trị tài chính cho cộng đồng của nó. Trên hết, những người sáng lập dự án tin rằng Web3 rất cần các dự án ủng hộ rõ ràng cho các hoạt động thúc đẩy nhận thức và sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn.

“Có vẻ như mọi người đều đang trải qua cảm giác kiệt sức hoặc FOMO giống nhau,” Ellie Ball, người viết nội dung cho MoS, cho biết khi nói chuyện với nft now về ứng dụng này. “Không gian có nhịp độ rất nhanh. Có rất nhiều thứ đang được xây dựng. Nhưng hậu quả là mọi người cảm thấy họ phải liên tục bật, rằng nếu họ rời khỏi màn hình trong năm phút, họ có thể bỏ lỡ điều quan trọng tiếp theo. Web3 được xây dựng dựa trên ý tưởng rằng chúng ta có thể tạo ra thực tế của riêng mình. Chúng tôi muốn mọi người áp dụng cùng suy nghĩ đó vào tâm trí và cảm xúc của họ với sự trợ giúp của thiền định.”

Hiện tại, ứng dụng cho phép người dùng tham gia thực hành chánh niệm miễn phí và cung cấp “lộ trình” thiền mở rộng có tính phí đăng ký. Tuy nhiên, cộng đồng MoS dự kiến sẽ ra mắt đúng vào cuối năm với việc bán NFT thành viên trọn đời, sau đó là phát hành Twinned Dynamic NFT (dNFT) vào năm 2023. Những người nắm giữ NFT đăng ký trọn đời sẽ được cấp quyền truy cập vào MoS ứng dụng. Họ cũng sẽ nhận được các lợi ích bổ sung khi đúc dNFT, chẳng hạn như khả năng kiếm điểm “EP” mà người dùng có thể đốt để đổi lấy USDC (được rút ra từ nhóm được tài trợ bởi doanh thu đăng ký), quyền truy cập vào hàng hóa độc quyền, rút lui và bản địa phân phối mã thông báo trong tương lai. Ngược lại, người dùng có thể tăng và giữ EP của họ để đủ điều kiện nhận phần thưởng độc quyền trong tương lai thông qua ảnh chụp nhanh ví định kỳ.

dNFT nằm ở trung tâm của hệ sinh thái thiền định MoS. Mặc dù nhóm vẫn chưa tiết lộ tác phẩm nghệ thuật cho NFT của ứng dụng, nhưng họ đã gợi ý rằng hình ảnh của họ sẽ nhấn mạnh chủ đề hoa sen. Tùy thuộc vào tương tác của người dùng với ứng dụng, bông hoa sẽ phát triển (hoặc biến chất) tương ứng. Thiền định nhiều hơn dẫn đến sự tiến hóa lớn hơn.

Alisha Smith, một trong những người đồng sáng lập dự án, giải thích trong một cuộc phỏng vấn với nft now: “Hoa sen thực sự gây ấn tượng với chúng tôi vì nó tượng trưng cho sự phát triển và biến đổi. “Để nó phát triển khi bạn thực hành sẽ giúp cung cấp một hình ảnh trực quan tuyệt đẹp về hành trình thiền định của bạn.”

Dùng nguyên lý thiền để cống hiến cho cộng đồng

Khía cạnh kép của dNFT là một cách dự án thể hiện cam kết của mình đối với cộng đồng. Mỗi dNFT kích hoạt việc tạo ra một NFT thứ hai sẽ được tặng miễn phí để hạ thấp rào cản gia nhập cộng đồng. Tương tự, đối với mỗi NFT đăng ký trọn đời được tạo ra, MoS sẽ tạo ra một gói khác và cung cấp cho một thành viên cộng đồng không đủ khả năng chi trả.

Để thúc đẩy hơn nữa ý thức tập thể xung quanh dự án và Web3 nói chung, nhóm đãđã viết một bức thư ngỏ kêu gọi mọi người cam kết có một tư duy mới, lành mạnh hơn khi cuộc cách mạng kỹ thuật số của Web3 tiếp tục phát triển. Bức thư đã tích lũy được hơn 32.000 chữ ký và sẽ vẫn mở cho đến ngày 16 tháng 12. Sau ngày này, MoS sẽ bán đấu giá 1 trên 1 NFT từ một nghệ sĩ bất ngờ và cho phép tất cả những người ký thư có tiếng nói về cách phân phối số tiền thu được.

Chánh niệm hàng ngày: ít và thường xuyên

Một trong những nguyên tắc cốt lõi của dự án MoS là nó nhấn mạnh việc tích hợp chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của người dùng.

Smith nói: “Bạn không cần phải ngồi xuống và nhắm mắt trong một giờ với một ngọn nến và một ít nhang để thiền. “Có những khoảnh khắc mà bạn có thể tìm thấy trong suốt cả ngày của mình, nơi bạn có thể biến đổi thời gian đó. Khi bạn đang pha một tách cà phê hoặc trên đường đi làm — tất cả những lần chúng ta phân tâm với mạng xã hội — bạn có thể nhấn vào một lúc và tìm thấy một chút không gian. Chúng tôi thực sự khuyến khích ‘ít và thường xuyên’ về mặt thiền định.”

“Thật đơn giản, nhưng lần cuối cùng bạn chú ý đến hơi thở của mình là khi nào?”
THỦY SƯ ALIsha

Bên cạnh các “lộ trình” thiền sâu hơn và đang phát triển mà ứng dụng cung cấp cho người dùng (bao gồm Tâm trí, Cơ thể, Trái tim và Không gian), MoS còn có một ngân hàng các bài thiền độc lập được tạo cho các trạng thái tâm trí hoặc thời điểm cụ thể trong ngày, mà nhóm đang liên tục xây dựng ra. Vì dự án muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của cộng đồng, người dùng sẽ có thể tham gia và đồng tạo các buổi thiền với nhóm trong tương lai. Nội dung do người dùng tạo này, Smith giải thích, sẽ cho phép người sáng tạo đặt thuế người sáng tạo của riêng họ để thưởng cho họ vì những đóng góp của họ cho cộng đồng.

Moments of Space cũng là một trong những dự án được chọn cho chương trình Máy gia tốc từ Seed Club, một nhóm các nhà xây dựng dự án Web3 tin rằng cộng đồng là cốt lõi của các dự án Web3. Nhóm cung cấp các cơ hội giáo dục cho các nhóm đang tìm cách thực hiện tầm nhìn Web3 của họ trong một lần ra mắt sản phẩm thành công và hỗ trợ họ phát triển cộng đồng khi họ phát triển. Có một DAO ổn định, hướng đến cộng đồng là một trong những mục tiêu lớn nhất trong tương lai của Moment.

Smith nói: “Chúng tôi muốn trao quyền sở hữu cho cộng đồng một cách thực sự. “Mục tiêu cuối cùng là trao một thứ gì đó cho cộng đồng, thứ sẽ tồn tại lâu hơn cả cuộc đời của chúng ta và cuối cùng nở rộ thành một thứ gì đó đáng kinh ngạc.”

Cách thực hành chánh niệm trong Web3

Nhóm MoS đã nhấn mạnh cách phát triển thực hành chánh niệm hàng ngày không nhất thiết phải là một nỗ lực to lớn. Ngoài việc tương tác với ứng dụng mà họ đã xây dựng, Ball và Smith tin rằng cách tốt nhất để kết hợp nó vào cuộc sống của bạn thường xuyên là tập thói quen đánh giá trạng thái thể chất và tinh thần của bạn vào các thời điểm khác nhau trong ngày.

Smith gợi ý: “Một mẹo là chỉ cần hít một hơi thật sâu có ý thức. “Thật đơn giản, nhưng lần cuối cùng bạn chú ý đến hơi thở của mình là khi nào?”

“Bạn không phải là những khuôn mẫu suy nghĩ đó; bạn là sự hiện diện sâu xa hơn đang quan sát họ.”
BÓNG ELLIE

Mẹo này đặc biệt quan trọng đối với những người dành cả ngày ngồi sau bàn làm việc hoặc máy tính xách tay. Năm 2008, nhà văn, nhà nghiên cứu và cựu giám đốc điều hành của Apple và Microsoft, Linda Stone tuyên bố đã quan sát thấymột hiện tượng y học mới mà cô ấy gọi là "ngừng thở qua email". Từ những quan sát độc lập của mình, Stone kết luận rằng phần lớn những người sử dụng máy tính xách tay trong nhiều giờ trong ngày đều nín thở hoặc thở nông một cách vô thức, đặc biệt là khi trả lời tin nhắn và email. Mặc dù các nghiên cứu y học vẫn chưa chứng minh được điều này, nhưng việc thường xuyên đưa nhận thức của bạn trở lại cách bạn đang thở có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong tâm trạng và sức khỏe tổng thể của bạn.

Tương tự như vậy, điều chỉnh trạng thái tinh thần của bạn có thể còn quan trọng hơn.

“Khi bạn đang trải qua những kiểu suy nghĩ tiêu cực, hãy mang lại nhận thức giống như bạn sẽ mang lại cho hơi thở của mình hoặc những cảm giác khác đối với những suy nghĩ đó,” Ball đề xuất về cách quản lý tốt hơn những biến động về cảm xúc. “Đừng để chúng cứ diễn ra trong tâm trí bạn. Hãy nhận biết chúng. Và một khi bạn nhận thức được chúng, bạn có thể nhận ra rằng bạn không phải là những khuôn mẫu suy nghĩ đó; bạn là sự hiện diện sâu sắc hơn đang quan sát họ. Và điều đó có thể mang lại cho bạn cảm giác về không gian và sự tự do khỏi chúng. Đó thực sự là những gì ứng dụng của chúng tôi cố gắng dạy.”

Web3 chưa bao giờ là một cài đặt đặc biệt ổn định. Tuy nhiên, gần đâysự sụp đổ của FTX và sự hỗn loạn của thị trường tiền điện tử xảy ra sau đó, sự biến động đó thậm chí còn trở nên rõ rệt hơn. Khung cảnh vốn đã đầy thách thức về tinh thần và cảm xúc mà cộng đồng NFT điều hướng đã có những thung lũng và vách đá hoàn toàn mới được khắc vào đó. Đặt ý định có ý thức vào việc quản lý những gì chúng ta có thể liên quan đến sức khỏe của mình chưa bao giờ có giá trị hơn thế. Và Moments of Space có thể là một tài sản vô giá trong cuộc đấu tranh để tạo ra ý định sâu sắc hơn khi Web3 phát triển.